خواب دختران

خواب یکی از ضروری‌ترین نیاز‌های انسان است؛ چرا که تمام فعالیت‌های بدن به خواب وابسته است. خوابیدن شب در خوابگاه دخترانه دانشجویی مهمتر از خواب روز است چون در خواب روزانه عواملی نظیر نور و صدا باعث بر هم خوردن ریتم خواب میشود و دختران پس از بیداری آرامش ندارد. نحوه صحیح خوابیدن  خوابیدن به…